Chuông xoay Tây Tạng, hay còn được gọi là Singing Bowl, là một công cụ đặc biệt mang lại những lợi ích vô cùng tích cực cho cơ thể, tinh thần và tâm trí. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về ý nghĩa và âm thanh kỳ diệu của chuông xoay Tây Tạng.
Giới Thiệu Về Chuông Xoay Tây Tạng
Chuông xoay Tây Tạng, còn được biết đến với tên gọi chuông xoay Nepal, là một công cụ chữa lành bằng âm thanh hiệu quả, có tác động mạnh mẽ đến con người. Có nguồn gốc từ Ấn Độ và du nhập vào Tuyết Sơn cùng với giáo lý của Đức Tích Ca từ thế kỷ 8. Hiện nay, chuông xoay Tây Tạng được chế tác chủ yếu ở Thủ đô Kathmandu của Nepal.
Trước đây, chuông xoay Tây Tạng được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, từ nấu ăn, trữ thức ăn, tặng cưới, đến y bát cúng dường và tụng kinh. Tuy nhiên, sau khi những lợi ích tuyệt vời của chuông xoay được phát hiện, nó trở thành một công cụ trị liệu. Chuông xoay không chỉ giúp thư giãn, cải thiện tinh thần và giảm stress, mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức trên cơ thể. Chuông này cũng được sử dụng trong những buổi hòa nhạc lớn tại các bệnh viện, trung tâm trị liệu, nhà thờ, tu viện, đền thờ và các địa điểm văn hóa trên khắp thế giới.
Cấu Tạo Của Chuông Xoay Tây Tạng
Chuông xoay Tây Tạng được chế tác từ 2-12 kim loại, trong đó chuông xoay Tây Tạng dùng để trị liệu thường chứa 7 kim loại khác nhau tượng trưng cho 7 luân xa trên cơ thể người gồm:
- Chì - tượng trưng cho Thổ Tinh và Luân xa 1
- Sắt - tượng trưng cho Hỏa Tinh và Luân xa 2
- Thiếc - tượng trưng cho Mộc Tinh và Luân xa 3
- Vàng - tượng trưng cho Mặt Trời và Luân xa 4
- Đồng - tượng trưng cho Kim Tinh và Luân xa 5
- Bạc - tượng trưng cho Mặt Trăng và Luân xa 6
- Thuỷ ngân - tượng trưng cho Thủy Tinh và Luân xa 7
Chuông xoay Nepal được chế tác thủ công tinh xảo, từng chiếc đều mang vẻ đẹp và độc đáo riêng. Họa tiết trên chuông được chạm nét tỉ mỉ, mang đậm nét Phật giáo Kim Cương Thừa. Chuông xoay Tây Tạng có nhiều kích thước khác nhau, phù hợp với các mục đích sử dụng khác nhau.
Ý Nghĩa Của Chuông Xoay Tây Tạng
Sự kết hợp của các kim loại trong chuông tạo ra các giải tần số âm thanh rung động tinh tế khi gõ chuông, tác động lên 7 luân xa trên cơ thể. Chữa bệnh bằng luân xa đã được áp dụng từ lâu đời. Các luân xa là những cổng xoáy năng lượng tự nhiên trong cơ thể người, biểu hiện cho cơ thể khỏe mạnh. Nhờ hội tụ các kim loại trong chuông, khi gõ chuông, các rung động và âm thanh tạo ra khả năng cộng hưởng và điều hòa năng lượng trong cơ thể. Điều này giúp mở ra các luân xa, cân bằng cơ thể và giải phóng năng lượng.
Tác Dụng Của Chuông Xoay Tây Tạng
Chuông xoay Tây Tạng giúp người sử dụng có sức khỏe tốt, lối sống lành mạnh, cái nhìn tích cực đối với cuộc sống, thoát khỏi căng thẳng và một số vấn đề tâm linh trong cuộc sống. Chuông xoay Tây Tạng có hiệu quả được nghiên cứu liên tục từ quan điểm khoa học và tâm linh. Bác sĩ và các chuyên gia y tế đã thử nghiệm hiệu quả điều trị của chuông trong các bệnh viện, trung tâm trị liệu ung thư, rối loạn vận động và trung tâm trị liệu thần kinh.
Cùng với các nhạc sĩ, giáo viên yoga, nhà trị liệu cơ thể, nhà trị liệu âm nhạc và các bậc thầy tâm linh, chuông xoay Tây Tạng đang trở nên phổ biến và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Kích thước và tỷ lệ giữa các kim loại trong chuông ảnh hưởng đến âm sắc, độ rung và chất lượng âm thanh. Chuông có thể xoay, kết hợp nhiều chiếc cùng lúc hoặc kết hợp với nước, cát để tạo ra hiệu ứng âm thanh khác nhau.
Âm thanh từ chuông xoay có tác dụng lên sóng não gồm 5 tần số: Beta, Alpha, Delta, Theta và Gamma. Chuông xoay đưa tần số sóng não về 3 tần sóng chữa lành là Alpha, Delta và Theta, góp phần thư giãn, thoải mái tinh thần, hỗ trợ trong quá trình thiền định, Yoga và giúp ngủ ngon.
Ứng Dụng Của Chuông Xoay Tây Tạng
Nhờ nhiều lợi ích mà chuông xoay mang lại, nó đã được ứng dụng trong nhiều hoạt động khác nhau như thiền định, Yoga, trị liệu tâm lý và cơ thể.
Cách Sử Dụng Chuông Xoay Tây Tạng
Chuông xoay Tây Tạng chỉ phát huy tác dụng khi được gõ đúng cách. Dưới đây là cách sử dụng chuông xoay Tây Tạng mang lại hiệu quả cao:
- Để người trị liệu nằm thẳng với tâm thế thả lỏng, đặt chuông lên tay và để cách đầu của người nằm khoảng 1 gang tay. Gõ 1 tiếng chuông để cảm nhận sự rung động từ ngực đến trái tim và đợi cho tiếng chuông ngân từ 8-10 giây.
- Gõ tiếp tiếng chuông thứ 2 và xoay chuông vòng quanh vùng đầu theo chiều kim đồng hồ một cách chậm rãi. Sau 8-10 giây, gõ lại lần 3 và vòng quanh vùng đầu.
- Có thể gõ thêm 2-3 tiếng chuông nữa nếu muốn, sau đó đặt chuông xuống và bắt đầu ngồi quan sát hơi thở.
Cách sử dụng chuông này giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, giảm căng thẳng và đưa bạn về với cảm nhận quanh mình. Gõ chuông 1 lần mỗi ngày để trải nghiệm hiệu quả tuyệt vời của chuông xoay Tây Tạng.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về chuông xoay Tây Tạng và cách sử dụng, bạn có thể tham khảo khóa học trị liệu chuông xoay cơ bản tại Shan Health. Khóa học sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại chuông này và có những buổi thực hành được hướng dẫn tận tình bởi Master Hoàng Tuyết Mai.
Ra Mắt Sách "Chuông Xoay Himalaya - Sự Chữa Lành Kỳ Diệu"
Với mong muốn lan tỏa giá trị và lợi ích của chuông xoay trong việc trị liệu và chữa lành, Shan Healing đã tổ chức buổi tọa đàm ra mắt cuốn sách "Chuông Xoay Himalaya - Sự Chữa Lành Kỳ Diệu". Đây là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam nói về chuông xoay Himalaya, do CEO Hoàng Tuyết Mai làm tác giả. Doanh thu từ việc bán sách sẽ được trích 50% cho việc thiện nguyện xây cầu tình thương.
Buổi tọa đàm đã diễn ra vô cùng tốt đẹp, với sự góp mặt của 150 vị khách mời, trong đó có các nhân vật nổi tiếng như Thầy Thiền Tuệ (làng Thong Dong, TP. Đà Lạt), chị Liam Đặng, NTK Sỹ Hoàng và nhiều người khác.
Lời Kết
Trên đây là những thông tin chi tiết về chuông xoay Tây Tạng, ý nghĩa và âm thanh kỳ diệu mà nó mang lại. Ngoài ra, chúng ta đã tìm hiểu về lợi ích, ứng dụng và cách sử dụng chuông xoay Tây Tạng. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích đối với bạn.
Hình ảnh từ sự kiện ra mắt sách Chuông Xoay Himalaya - Sự Chữa Lành Kỳ Diệu của Shan Health.
