Hẳn chúng ta đã từng nghe về ăn chay và các món ăn chay ngon, có lợi cho sức khỏe. Những món ăn chay không chỉ làm bạn cảm thấy phong phú hơn trong khẩu phần ăn hàng ngày mà còn giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Tại TP HCM có rất nhiều nhà hàng, quán chay gần đây để bạn có thể thưởng thức các món ăn chay ngon và lạ miệng. Trong bài viết dưới đây, Vntopfood.com sẽ tổng hợp những địa điểm quán chay, nhà hàng chay ngon nhất tại TP HCM.
Những tác dụng tốt của việc ăn chay
Những món ăn chay không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn giúp phát triển trí não và giữ gìn vóc dáng thanh mảnh. Không những thế, việc ăn chay còn giúp bạn có một cuộc sống thanh tịnh hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch. Đó là những lợi ích của việc ăn chay mà chúng ta không thể bỏ qua.
Liệt kê các món chay ngon dễ nấu hay ăn nhất
Dưới đây là những món chay phổ biến và ngon miệng mà bạn có thể thử:
- Đậu hũ