Cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh là tác phẩm đầy sức mạnh và ý nghĩa, được viết bởi ngài Thích Nhất Hạnh, một nhà thiền sư và nhà văn hàng đầu. Tĩnh Lặng không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một hướng dẫn thực tế để tìm thấy sự bình an trong cuộc sống hiện đại.
Giới thiệu về cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh
- Thể loại: Kỹ năng sống
- Tác giả: Thích Nhất Hạnh
- Số trang: 187
- Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Chúng ta đang sống trong một thế giới ồn ào và hối hả, và thường tìm kiếm hạnh phúc ở những nơi xa xôi. Cuốn sách Tĩnh Lặng truyền cảm hứng cho chúng ta để tìm kiếm sự yên tĩnh và ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày.
Chánh niệm là yếu tố quan trọng giúp chúng ta làm yên lặng tiếng ồn trong tâm trí. Nếu chúng ta không có chánh niệm, chúng ta dễ bị lôi kéo bởi quá khứ và tương lai, và không thể nghe thấy tiếng gọi của vẻ đẹp và tình thương xung quanh.
Đánh thức sức mạnh Tĩnh Lặng
Cuốn sách Tĩnh Lặng cung cấp những phương pháp thực tế và đơn giản để đánh thức sức mạnh Tĩnh Lặng trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta có thể sử dụng những tiếng chuông nhắc nhở để dừng lại và tạo khoảng không cho sự yên lặng trong tâm hồn.
Mỗi khi nghe tiếng chuông, hãy dừng lại, quan sát hơi thở và tạo không gian cho sự yên lặng. Chúng ta có thể tự nhắc nhở mình: "Thở vào, tôi biết tôi đang thở vào." Chỉ cần thực hiện thao tác này trong vài giây, chúng ta sẽ tỉnh thức và cảm nhận rằng chúng ta đang sống và có tự do.
Review cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh chi tiết
Cuốn sách Tĩnh Lặng - Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyền Ảo bao gồm những suy nghĩ về cuộc sống hiện đại và cách để tìm thấy sự bình an trong cuộc sống. Tác giả cho rằng tất cả chúng ta đều cần đến sự tĩnh lặng để có thể nghe thấy tiếng gọi của vẻ đẹp và tình thương trong thế giới xung quanh ta.
Chánh niệm được coi là công cụ để làm yên lặng tiếng ồn trong tâm trí và tập trung vào hiện tại, để tránh bị kéo theo những ảo tưởng quá khứ hoặc tương lai. Cuốn sách đề cập đến cách sử dụng những tiếng chuông nhắc nhở để dừng lại và tạo khoảng không cho sự tĩnh lặng trong cuộc sống của chúng ta.
Tĩnh Lặng không phải chỉ để đọc một lần mà là để suy ngẫm và cảm nhận. Đó là một cuốn sách đáng để đọc và dành thời gian để thả hồn sau những ngày sống vội vã. Cuốn sách cũng là một món quà ý nghĩa để tặng cho những người thân yêu của chúng ta.
Bài học từ cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh
- Sự tĩnh lặng là yếu tố quan trọng để nghe thấy tiếng gọi của vẻ đẹp trong thế giới xung quanh.
- Quá khứ và tương lai có thể kéo ta vào ngục tù của suy nghĩ, lo lắng và sợ hãi, ngăn cản ta khỏi hạnh phúc hiện tại.
- Chánh niệm giúp ta yên lặng tiếng ồn trong tâm trí và tạo không gian cho sự yên lặng.
- Thực hiện hơi thở chánh niệm chỉ chú ý vào hơi thở và giúp ta tỉnh táo, nhận ra rằng ta đang sống và có tự do.
- Có tự do để nghe, để thấy và để có mặt là điều cần thiết để ta thực sự trải nghiệm vẻ đẹp trên thế giới.
Cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh là một hướng dẫn thực tế để tìm thấy sự yên bình trong cuộc sống. Hãy tìm thời gian để đọc và áp dụng những bài học từ cuốn sách này vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
Mục lục cuốn sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh:
- Lời mở đầu
- Chương 1: Chừng mực với tiếng ồn
- Chương 2: Đài NST
- Chương 3: Im lặng sấm sét
- Chương 4: Lắng nghe sâu
- Chương 5: Sức mạnh tĩnh lặng
- Chương 6: Chú tâm
- Chương 7: Chế tác truyền thông
Nên mua sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh bản quyền ở đâu? TẠI ĐÂY
Ngoài ra, nếu bạn muốn đọc sách Tĩnh Lặng - Thích Nhất Hạnh trực tuyến, bạn có thể truy cập đường dẫn này để đọc cuốn sách ngay bây giờ.