Xung quanh chúng ta, có không ít gia đình tan nát, đứa trẻ không có cha hoặc mẹ do ngoại tình gây ra. Biết bao người phải gánh chịu những hậu quả đau khổ của việc ngoại tình. Dù đau đớn và đắng cay, nhưng không phải ai cũng thể thoát ra khỏi sự trói buộc này. Vậy làm thế nào để vượt qua được sở thích oan trái này?
Ham Thích Cảm Giác Mới Lạ Khi Ngoại Tình: Vì Đâu?
Trên thực tế, ai ai cũng mong ước có một gia đình nhỏ hạnh phúc và ấm cúng. Tuy nhiên, điều này ngày càng khó khăn và mong manh hơn khi hạnh phúc gia đình bị nhiều yếu tố tác động. Sau một thời gian kết hôn, các cặp đôi thường cảm thấy chán nản và không hạnh phúc với đối tác, vì vậy họ muốn tìm kiếm cảm giác mới lạ.
Trong buổi vấn đáp Phật Pháp, Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh đã chia sẻ với các Phật tử về tâm lý của người ham thích ngoại tình: "Tâm lý phàm phu chúng sinh bao giờ cũng thế, thích những cảm giác mới lạ, không thích cái cũ nữa. Đây không phải là xấu xa, vì thích mới, thích lạ, thích độc đáo. Đó là tâm lý, là bệnh của chúng sinh. Vì chúng ta sinh ra trong cõi Dục, cho đến tận cõi trời thứ Sáu vẫn gọi là Lục Dục Thiên. Chúng ta đều là những người nghiệp dục nặng. Thế nên, mới nói 'Ái bất trọng, bất sinh Ta Bà'. Đều là nghiệp dục nặng mới sinh ra cõi này. Tất nhiên, mức độ nặng nhẹ sẽ khác nhau, nhưng nhìn chung, chúng ta đều nặng dục cả."
Ngoại Tình Như Giọt Mật Trên Lưỡi Dao
Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh đã so sánh người ham thích ngoại tình, ham thích cảm giác thỏa mãn dục với con ruồi ham thích vị ngọt trên đĩa mật mà không biết đĩa mật có thuốc độc. Sư Phụ chia sẻ: "Đức Phật đã lấy ví dụ, phàm phu chúng ta giống một đứa trẻ con. Người ta lấy giọt mật, bôi lên lưỡi dao rất bén, và đứa bé vì thích giọt mật, thích cái vị ngọt của giọt mật, nên nó chẳng suy nghĩ gì mà liếm giọt mật. Và đói đứt lưỡi là rất dễ xảy ra. Nhưng trẻ con thì chẳng biết lưỡi dao bén, chỉ biết rằng giọt mật ngọt được thưởng thức lần đầu thì lỡ thích. Người ngoại tình cũng đang giống như đứa bé đấy, đang nhấm nháp giọt mật ngọt mà không suy nghĩ đến ngày mất lưỡi."
Ngoại Tình - Người Tình Cho Chúng Ta Gì?
Người ngoại tình có thể nếm trải niềm vui dục lạc do người tình mang lại, nhưng họ không biết rằng ngoại tình cũng khiến họ mất đi rất nhiều thứ. Ngoại tình không chỉ khiến họ mất những thứ đã có trong cuộc sống hiện tại, mà còn trong những kiếp sau. Sư Phụ Thích Trúc Thái Minh chia sẻ: "Đức Phật đã nói: Quả báo của việc ngoại tình là hiện đời sự nghiệp suy giảm, danh tiếng bị mất mát, gia đình tan nát, tài sản cũng mất mát, và bệnh tật còn nữa. Đấy là quả báo hiện đời. Chết đi thì bị đọa vào địa ngục, hết địa ngục tái sinh làm ngạ quỷ rất khổ. Nếu hết kiếp ngạ quỷ, sinh vào làm người thì bị quả báo rất xấu xí, thân thể hôi hám. Tái sinh vào gia đình luôn luôn bất hòa, không có hạnh phúc. Sau này lấy vợ hoặc lấy chồng thì vợ chồng đều không trinh thuận. Đều là những người lăng nhăng, ngoại tình."
Sau khi chứng kiến đạo quả, Đức Phật nhận ra sự nguy hiểm của việc sống tà dâm và không chung thủy. Vì vậy, Đức Phật đã dạy cho chúng ta, những Phật tử và cư sĩ, sống không tà dâm, giữ gìn chung thủy với một vợ một chồng. Những ai sống chung thủy, không tà dâm theo lời dạy của Đức Phật sẽ nhận được nhiều lợi ích. Còn những ai sống không chung thủy, bội bạc, phạm giới thì sẽ gánh chịu những hậu quả xấu ác.
Thực Hành Các Phương Pháp Quán Chiếu Đạo Phật Để Vượt Qua Tư Tưởng Ham Thích Ngoại Tình
Để chấm dứt sở thích ngoại tình không đơn giản, nhưng cũng không phải là không thể. Trong buổi vấn pháp Phật Pháp, Sư Phụ đã đưa ra những lời khuyên và phương pháp tư duy để những người ham thích ngoại tình thực hành và vượt qua.
Tư Duy Về Sự Nguy Hiểm Của Ngoại Tình
Phương pháp đầu tiên, Sư Phụ khuyên người ham thích ngoại tình phải tư duy về sự nguy hiểm của nó. Chỉ khi nhìn thấy được sự nguy hiểm của ngoại tình, người ta mới dần dần có thể từ bỏ hành vi xấu này. Sư Phụ chia sẻ: "Người ngoại tình phải ngồi yên tâm nghĩ về sự nguy hiểm của việc tà dâm để cảm thấy sợ. Tương tự như việc muốn bỏ thuốc, người ta phải nghĩ về sự nguy hiểm của thuốc thì mới có thể từ bỏ. Nếu không nghĩ về sự nguy hiểm của nó, và chỉ nghĩ rằng hút thuốc có lợi cho phổi thì không thể từ bỏ được. Vì vậy, đầu tiên phải tập trung tư duy về sự nguy hiểm của việc tà dâm, quả báo của nó và quả báo hiện tại cũng như trong các kiếp sau, đọa lạc và đau khổ. Đây là cách đầu tiên mà Sư Phụ khuyên người ham thích ngoại tình."
Tu Tập Thiền Định - Kiểm Soát Tâm Tà Dâm
Phương pháp thứ hai do Sư Phụ chia sẻ để vượt qua cảm giác ham muốn ngoại tình là tu tập thiền định. Thiền định giúp làm chủ tâm, và khi làm chủ tâm, ta có thể kiểm soát hành vi của mình. Sư Phụ đã chia sẻ: "Người ham thích ngoại tình cũng nên tu tập thiền định để làm chủ tâm, để tâm an định, và không chạy theo nhiều ý nghĩ. Vì tâm của bạn thường chạy nhảy nhiều quá, không ổn định. Do vậy, bạn nên tập thiền định để an định tâm, và không bị cám dỗ của dục."
Quan Sát Cảm Thọ
Phương pháp thứ ba mà Sư Phụ đã chỉ dạy để vượt qua cảm giác ham thích ngoại tình là quan sát cảm thọ. Sư Phụ giảng giải rằng tất cả những cảm thọ của chúng ta đều không thật và do thức sinh ra. Trong một bài giảng, Sư Phụ đã chia sẻ: "Trong cuộc sống, chúng ta bị chi phối bởi cảm thọ. Khổ, vui cũng chỉ là cảm thọ; sướng, khổ cũng chỉ là cảm thọ. Cảm thọ dẫn dắt chúng ta. Vì vậy, chúng ta phải quan sát cảm thọ. Ví dụ, khi ngồi một lúc, nếu cảm thọ nhức mỏi, chúng ta theo dõi cảm thọ đó. Chúng ta quan sát xem nó phát sinh như thế nào, phát sinh từ đâu, rồi cường thịnh lên đến mức nào. Cường thịnh rồi nó lại suy yếu và tan biến. Cảm thọ kia sẽ đi đâu? Hết cảm thọ đó thì lại có cảm thọ khác phát sinh."
Sư Phụ cũng chia sẻ thêm: "Có những lúc chúng ta rơi vào trạng thái cảm thọ cực kỳ u ám, cực kỳ bất mãn, trạng thái cảm thọ đau khổ gần như tuyệt vọng. Nhưng nếu chúng ta biết tu, ngay lúc đó nhìn lại, biết rằng đó chỉ là trạng thái cảm thọ qua ngày tháng và nó sẽ trôi qua. Lúc ấy, Đạo Phật sẽ làm chúng ta an ủi. Đạo Phật là sự cứu rỗi cho chúng ta." Từ lời dạy của Sư Phụ, chúng ta hiểu rằng những cảm giác, cảm thọ hàng ngày không thật sự tồn tại. Nếu ta thực hành cách quan sát cảm thọ theo phương pháp trong đạo Phật, ta có thể hoàn toàn kiểm soát được chính mình.
Dựa trên lời dạy của Đức Phật và những câu trả lời của Sư Phụ, hy vọng tất cả các Phật tử và bạn đọc có thể nhìn thấy sự nguy hiểm của việc ngoại tình và sống chung thủy với một vợ một chồng, để có được một quả báo tốt đẹp và an lành trong đời này và đời sau.
Hạnh Thủy