Có rất nhiều lớp học thiền ở Hà Nội mang đến những bài tập hữu ích giúp chúng ta rèn thân, tu tâm và luyện trí. Nếu bạn đang tìm kiếm một trung tâm thiền phù hợp, hãy cùng tìm hiểu về những lớp học thiền tại Hà Nội dưới đây để lựa chọn cho mình một nơi thích hợp nhất.
Ngày nay, thiền đã trở thành một môn bộ độc lập và được nhiều người ưa chuộng. Tại Hà Nội, có rất nhiều lớp học thiền dành cho những đối tượng khác nhau. Nếu bạn mới bắt đầu quan tâm đến thiền và tham gia các lớp học tại các trung tâm, bạn sẽ được học từ căn bản đến nâng cao. Đặc biệt, ở Hà Nội còn có những lớp học thiền miễn phí, tạo điều kiện cho mọi người tiếp cận với môn thiền.
Thiền mang lại cho chúng ta sự thư thái trong tâm hồn, giúp chúng ta loại bỏ những ưu phiền và lo lắng trong cuộc sống. Đây cũng là một phương pháp điều trị tâm lý, giúp tâm an định và giải phóng tâm hồn khỏi phiền não. Khi tâm an, vạn sự an lành, thiền giúp chúng ta có cái nhìn tích cực về cuộc sống. Khi tinh thần tốt, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh về thể chất và loại bỏ nguy cơ mầm bệnh. Đó chính là lý do tại sao mọi người quan tâm và tham gia thiền.
Tuy nhiên, nhiều người sẽ thắc mắc rằng học thiền ở đâu chất lượng nhất? Dưới đây là danh sách 6 lớp học thiền ở Hà Nội mà Hiên Nhà xin gửi đến bạn để tham khảo.
Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt (Đền Voi Phục - phố Kim Mã - Hà Nội)
Nếu bạn muốn tập thiền ở Hà Nội, Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt là một lựa chọn tốt. Trung tâm này có nhiều cơ sở tại Long Biên, Times City, Định Công, Nam Từ Liêm, Thường Tín và nhiều nơi khác.
Mục tiêu của Thiền Việt là mang thiền vào cuộc sống hàng ngày, trở thành một hoạt động quen thuộc. Tại đây, bạn sẽ được tham gia các bài tập thiền thư giãn, thiền yêu thương, thiền tự chữa bệnh để nâng cao tinh thần lạc quan, xoa dịu căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, bạn còn có thể tham gia các hoạt động thiện nguyện và nhân văn ý nghĩa tại trung tâm.
Chùa Đình Quán (Đình Quán, Thôn Ngọa Long, Bắc Từ Liêm, Hà Nội)
Chùa Đình Quán là địa điểm học thiền ở Hà Nội được nhiều người lựa chọn. Chùa này thường tổ chức nhiều khóa tu và lớp học thiền cho các Phật tử tham gia hàng năm.
Học thiền tại chùa Đình Quán là một lựa chọn tuyệt vời, vì không gian ở chùa thanh tịnh, yên bình và phù hợp với các bài tập thư giãn để tâm an định và thảnh thơi. Không gian Phật pháp là nơi ta tìm đến niềm an lạc và hạnh phúc.
Chùa Tứ Kỳ (ngõ 8 Ngọc Hồi, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội)
Chùa Tứ Kỳ là một trong những trung tâm thiền lớn ở Hà Nội. Chùa này tổ chức các khóa thiền từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho cả người mới bắt đầu.
Với không gian rộng lớn, thoáng đãng và bình yên, chùa Tứ Kỳ là địa điểm lý tưởng cho các Phật tử tham gia khóa tu và học thiền. Học thiền tại chùa giúp chúng ta lắng tâm ngồi thiền và cùng lắng nghe tiếng tụng kinh trong không gian an lạc.
Thiền Đương Đại
Thiền Đương Đại là khoá thiền thiết kế với phong cách hiện đại, cởi mở, đơn giản và vui tươi, nhắm đến các bạn trẻ (và cả những người có tâm hồn trẻ trung). Thiền Đương Đại không áp đặt bất kỳ quy tắc nào lên người thực hành thiền, mà đơn giản là hướng dẫn học viên quay trở lại chính bản thân, lắng nghe cơ thể, trái tim và tâm trí để tự điều chỉnh và tiến vào trạng thái thiền định tự nhiên và hài hoà.
Thiền Viện Sùng Phúc (Địa chỉ ĐT378, Cự Khôi, Long Biên, Hà Nội)
Thiền Viện Sùng Phúc là một ngôi chùa cổ xây dựng vào khoảng thế kỷ 16. Thiền viện này mang không gian rộng lớn, mát mẻ và yên tĩnh. Nhiều người đã tham gia khóa thiền tại đây để giải tỏa phiền não, tìm lại tâm an và cuộc sống an lạc, bình yên.
Gosinga
Gosinga tổ chức các khóa thiền Tứ Niệm xứ, giúp học viên rèn kỹ năng chú tâm liên tục, kỹ năng sống thích nghi và kỹ năng chấm dứt khổ ngay lúc này và tại địa điểm này.
Gosinga thường tổ chức các sự kiện dã ngoại và trải nghiệm thiền trong thiên nhiên và các thiền viện khác trên khắp cả nước, dành cho khách trong và ngoài nước. Đây cũng là nơi thu hút đầu tư và phát triển các Trung tâm Thiền, Trung tâm Sinh thái và Nghỉ dưỡng cả ở trong và ngoài nước.
Hãy chọn một lớp học thiền phù hợp với bạn và trải nghiệm những phút giây thư thái và an lạc trong cuộc sống hàng ngày. Đừng quên chia sẻ với chúng tôi trải nghiệm của bạn sau khi tham gia lớp học thiền tại Hà Nội.