Chuông Tây Tạng, được gọi là chuông Himalaya, là một loại chuông được làm thủ công và tạo ra âm thanh trầm bổng khi đánh. Mặc dù có tên là chuông Tây Tạng, nhưng nơi gia công chuông tốt nhất và thường được sử dụng nhất lại là Nepal. Chuông Tây Tạng đã được sử dụng trên khắp thế giới để chữa bệnh, mục đích thiền định và hít thở sâu. Liệu pháp này dựa trên niềm tin rằng năng lượng rung động của chuông có thể có tác động sâu sắc đến tâm trí, cơ thể và tinh thần, mang lại sự mạch lạc và hài hòa trên cơ thể của người tham gia.
Chuông Tây Tạng là gì?
Chuông Tây Tạng là một loại chuông được làm thủ công và tạo ra âm thanh trầm bổng khi đánh. Nó còn được gọi là chuông Himalaya. Mặc dù được gọi là chuông Tây Tạng nhưng nơi gia công chuông tốt nhất và thường được sử dụng nhất lại được làm ở Nepal. Có nhiều cuộc tranh luật về nguồn gốc chính xác của chuông Tây Tạng, mặc dù có một số bằng chứng cho thấy nó có thể bắt nguồn từ Trung Quốc vào thế kỷ 16 trước Công Nguyên. Trong những năm 1970, người ta bắt đầu nhập khẩu chúng sang Bắc Mỹ và Châu Âu. Chúng trở nên phổ biến vào những năm 1990 như là một phương pháp điều trị bổ sung và thay thế cho nhiều loại bệnh.
Chữa bệnh bằng cách sử dụng sức mạnh của âm thanh và rung động là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất và lâu đời nhất trên thế giới. Có nhiều phương pháp chữa bệnh bằng âm thanh, nhưng một trong những phương pháp hiệu quả nhất được thực hiện là liệu pháp sử dụng chuông Tây Tạng.
Vật liệu nào được sử dụng để tạo chuông Tây Tạng?
Ảnh minh họa: Vật liệu chuông Tây Tạng
Một trong những đặc điểm riêng của chuông Tây Tạng là cấu tạo vật liệu của chúng. Truyền thuyết địa phương ở Tây Tạng kể rằng một trong những kim loại chính được sử dụng để làm chuông trong quá khứ là sắt thiên thạch. Các thiên thạch này được tìm thấy ở Tây Tạng và được cho là có nguồn gốc linh thiêng. Cùng với thành phần oxy thấp của chúng, những thiên thạch này có thể giải thích khả năng chữa bệnh của bát hát.
Trong lịch sử, chuông Tây Tạng được chế tác bằng cách kết hợp nhiều loại kim loại lại với nhau. Thành phần phổ biến nhất là của bảy kim loại, đại diện cho một thiên thể hoặc hành tinh: Vàng (Mặt trời), Bạc (Mặt trăng), Thủy ngân (Mercury), Đồng (Kim tinh), Sắt (Sao Hỏa), Thiếc (Sao Mộc) và Chì (Sao Thổ). Những kim loại này được nấu chảy và tinh chế trước khi được đúc, làm nóng lại và rèn thành dạng chuông. Mặc dù chuông Tây Tạng hiện đại thường chỉ sử dụng tối đa năm kim loại, chúng vẫn có chất lượng tuyệt vời.
Sử dụng cho chuông Tây Tạng
Mặc dù có lịch sử sử dụng lâu đời, nhưng rất ít nghiên cứu khoa học đã kiểm tra những lợi ích tiềm năng của chuông Tây Tạng. Trong một liệu trình chữa lành bằng chuông, bạn sẽ nằm trên sàn trong khi các chuông được đặt ở các vị trí khác nhau trong phòng. Người điều trị sẽ gõ vào chuông theo các trình tự khác nhau để tạo ra âm thanh và rung động. Tuy nhiên, trạng thái tâm lý và ý niệm của người điều trị là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến hiệu quả của việc điều trị.
Các nền văn hóa khác nhau đã sử dụng chuông Tây Tạng như thế nào
Bất kể nguồn gốc chính xác nhất của chúng, chuông đã được sử dụng cho nhiều mục đích trong suốt quá trình lịch sử - thiền định, chữa bệnh, sử dụng trong tôn giáo, âm nhạc và thậm chí như một loại tiền tệ. Ngày nay, chúng đã trở thành một công cụ phổ biến cho những người chữa bệnh bằng âm thanh, trị liệu bằng âm nhạc và những người tập yoga ở các nơi khác nhau trên thế giới.
Sử dụng tâm linh và thiền định
Chuông Tây Tạng thường được sử dụng trong các tu viện và nhà ở Himalaya để biểu thị sự bắt đầu hoặc kết thúc của một giai đoạn thiền định. Tiếng chuông êm dịu và thiền định giúp tâm trí tập trung và đạt trạng thái thư giãn tinh khiết. Chuông Tây Tạng cũng được sử dụng trong các nghi lễ của người theo đạo Hindu và đạo Phật để giúp họ tập trung tinh thần, hòa hợp và bình an nội tâm.
Như là một phương pháp chữa bệnh
Người theo đạo Hindu tin rằng âm thanh đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta và trong vũ trụ nói chung. Chuông Tây Tạng được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh thay thế đã được thực hành trong nhiều nền văn hóa trong nhiều thế kỷ. Tiếng chuông có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể chúng ta và có thể có lợi cho trạng thái thể chất và tâm lý của cơ thể.
Sử dụng thư giãn thể chất
Mát xa âm thanh bằng cách sử dụng chuông Tây Tạng là một cách tự nhiên tuyệt vời để khôi phục sự hài hòa cho cơ thể. Chuông Tây Tạng tạo ra âm thanh và rung động tạo ra một loại năng lượng hoạt động với cơ thể, giúp tâm trí tập trung và mang lại cảm giác yên bình và thư thái.
Tác động của chuông Tây Tạng
Những rung động mà tiếng chuông Tây Tạng tạo ra có thể ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể. Âm thanh mà chiếc bát tạo ra có thể tác động đến sóng não để tạo cảm giác thư giãn. Chuông Tây Tạng có thể gây ra những tác động và lợi ích tâm lý như nghe nhạc, nhưng ở mức độ sâu hơn. Cơ thể chúng ta chứa một số trung tâm năng lượng, hoặc luân xa, chạy từ đầu đến chân. Các trung tâm năng lượng này được cho là tương ứng với các âm cụ thể mà chuông Tây Tạng có thể tạo ra một cách tự nhiên.
Tiếng chuông Tây Tạng có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm trầm cảm, kích thích hệ thống miễn dịch và giảm đau. Ngoài ra, chuông Tây Tạng cũng có thể tạo ra những hiệu ứng tinh thần và tâm linh như cảm giác hạnh phúc, cân bằng và hài hòa trong cuộc sống.
Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng tiếng chuông Tây Tạng tạo ra những làn sóng tần số âm thanh cụ thể, tác động đến sóng não và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tinh thần và tâm linh của con người.
Figcaption: Đồng hồ nhạc chuông Tây Tạng
